5.3 km | 00:38:23 | 07:11/km日期: 2015-09-20 22:27 - 地點: 文心公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 6384 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'15" / 06'53" / 06'54" / 06'59" / 07'53" / 07'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'12" (+00'23") | 1006 / 1006 | 165 / 83 |
2 | | 06'53" (+00'04") | 1008 / 2014 | 172 / 84 |
3 | | 06'49" | 1000 / 3015 | 170 / 86 |
4 | | 07'00" (+00'11") | 1005 / 4021 | 170 / 83 |
5 | | 07'47" (+00'58") | 1003 / 5024 | 155 / 82 |
6 | | 07'24" (+00'35") | 334 / 5359 | 165 / 81 |
9月累積里程 :
82.86 km ![](images/shoe.png)
asics gel-kayano 20 累積 :
710.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'15" | 00:07'15" |
2 | 06'53" | 00:14'08" |
3 | 06'54" | 00:21'02" |
4 | 06'59" | 00:28'01" |
5 | 07'53" | 00:35'54" |
5.3 | 07'24" | 00:38'23" |