10.2 km | 01:15:39 | 07:24/km日期: 2022-08-29 05:16 - 平均心率: 131 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'32" / 07'05" / 06'22" / 06'16" / 12'49" / 06'24" / 07'10" / 06'39" / 06'58" / 07'06" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'48" (+06'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'14" | 211 / 10211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
311.30 km 
Nike ZoomX Invincible run FK 累積 :
621.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'05" | 00:14'37" |
| 3 | 06'22" | 00:20'59" |
| 4 | 06'16" | 00:27'15" |
| 5 | 12'49" | 00:40'04" |
| 6 | 06'24" | 00:46'28" |
| 7 | 07'10" | 00:53'38" |
| 8 | 06'39" | 01:00'17" |
| 9 | 06'58" | 01:07'15" |
| 10 | 07'06" | 01:14'21" |
| 10.2 | 06'17" | 01:15'41" |
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