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于文中
基隆
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于文中
5520 m
|
03:04:10
|
03:20/100m
日期:
2022-08-28 06:30
-
卡路里:
1225 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'01"
(01'01")
00'00"
61
2
00'17"
(01'18")
00'54" (+00'50")
17
3
00'51"
(02'09")
06'45" (+06'42")
23
74
4
00'54"
(03'03")
01'47" (+01'43")
26
80
5
00'06"
(03'09")
00'11" (+00'08")
23
29
展開計圈分析
6
01'05"
(04'14")
18'50" (+18'47")
24
89
7
01'05"
(05'19")
02'09" (+02'06")
24
89
8
01'14"
(06'33")
02'26" (+02'23")
23
97
9
01'15"
(07'48")
02'27" (+02'24")
23
98
10
01'07"
(08'55")
02'12" (+02'09")
24
91
11
01'23"
(10'18")
02'45" (+02'42")
23
106
12
01'00"
(11'18")
01'59" (+01'55")
23
83
13
01'22"
(12'40")
02'53" (+02'49")
23
105
14
01'14"
(13'54")
02'27" (+02'23")
23
97
15
01'11"
(15'05")
02'21" (+02'18")
24
95
16
01'17"
(16'22")
02'32" (+02'29")
24
101
17
01'11"
(17'33")
02'21" (+02'18")
24
95
18
01'14"
(18'47")
02'27" (+02'24")
24
98
19
02'15"
(21'02")
04'27" (+04'23")
26
161
20
00'48"
(21'50")
01'35" (+01'31")
28
76
21
01'22"
(23'12")
02'41" (+02'38")
25
107
22
00'55"
(24'07")
01'49" (+01'46")
23
78
23
01'34"
(25'41")
03'19" (+03'16")
23
117
24
02'33"
(28'14")
05'04" (+05'01")
23
176
25
00'19"
(28'33")
00'36" (+00'33")
23
42
26
00'49"
(29'22")
01'37" (+01'34")
24
73
27
01'04"
(30'26")
02'06" (+02'03")
24
88
28
01'23"
(31'49")
02'44" (+02'41")
24
107
29
09'26"
(41'15")
18'39" (+18'36")
23
589
30
00'06"
(41'21")
00'10" (+00'07")
22
28
31
00'10"
(41'31")
00'19" (+00'15")
23
33
32
00'08"
(41'39")
00'15" (+00'11")
23
31
33
00'16"
(41'55")
00'42" (+00'39")
23
39
34
00'27"
(42'22")
00'52" (+00'48")
24
51
35
00'57"
(43'19")
01'50" (+01'47")
24
81
36
01'27"
(44'46")
02'53" (+02'50")
26
113
37
05'16"
(50'02")
10'30" (+10'27")
23
339
38
00'44"
(50'46")
01'25" (+01'22")
23
67
39
00'28"
(51'14")
00'53" (+00'50")
24
52
40
00'39"
(51'53")
01'16" (+01'12")
23
62
41
03'26"
(55'19")
06'46" (+06'43")
24
230
42
00'28"
(55'47")
00'55" (+00'52")
23
51
43
02'49"
(58'36")
07'26" (+07'23")
23
192
44
04'01"
(01:02'37")
07'57" (+07'54")
24
265
45
00'10"
(01:02'47")
00'18" (+00'14")
23
33
46
00'15"
(01:03'02")
00'27" (+00'24")
24
39
47
00'36"
(01:03'38")
01'11" (+01'08")
23
59
48
03'36"
(01:07'14")
07'07" (+07'04")
22
238
49
00'37"
(01:07'51")
01'12" (+01'09")
22
59
50
01'36"
(01:09'27")
03'11" (+03'08")
23
119
51
01'47"
(01:11'14")
03'33" (+03'30")
22
129
52
01'27"
(01:12'41")
02'53" (+02'49")
23
110
53
08'38"
(01:21'19")
22'29" (+22'26")
21
539
54
00'10"
(01:21'29")
00'17" (+00'14")
24
34
55
00'18"
(01:21'47")
00'33" (+00'29")
14
32
56
00'32"
(01:22'19")
01'03" (+01'00")
22
54
57
01'39"
(01:23'58")
03'17" (+03'14")
24
123
58
01'53"
(01:25'51")
03'44" (+03'41")
22
135
59
10'54"
(01:36'45")
21'43" (+21'40")
25
679
60
00'05"
(01:36'50")
00'08" (+00'05")
23
28
61
00'27"
(01:37'17")
00'46" (+00'43")
22
49
62
00'03"
(01:37'20")
00'05" (+00'02")
22
25
63
00'09"
(01:37'29")
00'38" (+00'35")
23
32
64
00'15"
(01:37'44")
00'28" (+00'25")
23
38
65
00'53"
(01:38'37")
01'45" (+01'42")
23
76
66
01'27"
(01:40'04")
02'52" (+02'49")
22
109
67
01'26"
(01:41'30")
02'51" (+02'47")
26
112
68
01'55"
(01:43'25")
03'48" (+03'45")
23
138
69
01'27"
(01:44'52")
02'53" (+02'50")
22
109
70
03'51"
(01:48'43")
07'40" (+07'36")
22
253
71
02'39"
(01:51'22")
05'09" (+05'06")
159
72
00'17"
(01:51'39")
00'33" (+00'30")
25
42
73
02'07"
(01:53'46")
05'27" (+05'23")
23
150
74
02'01"
(01:55'47")
03'56" (+03'52")
22
143
75
07'26"
(02:03'13")
14'40" (+14'37")
25
471
76
00'11"
(02:03'24")
00'21" (+00'18")
11
77
00'35"
(02:03'59")
01'05" (+01'02")
35
78
00'28"
(02:04'27")
00'53" (+00'50")
23
51
79
01'37"
(02:06'04")
03'08" (+03'05")
23
120
80
01'27"
(02:07'31")
02'53" (+02'50")
25
112
81
11'55"
(02:19'26")
23'46" (+23'42")
22
737
82
00'06"
(02:19'32")
00'11" (+00'07")
23
29
83
00'05"
(02:19'37")
00'12" (+00'09")
23
28
84
00'06"
(02:19'43")
00'10" (+00'07")
22
28
85
00'09"
(02:19'52")
00'17" (+00'14")
22
31
86
01'06"
(02:20'58")
01'59" (+01'56")
23
89
87
00'33"
(02:21'31")
01'00" (+00'57")
22
55
88
04'59"
(02:26'30")
09'47" (+09'44")
22
321
89
00'44"
(02:27'14")
01'27" (+01'24")
21
65
90
06'29"
(02:33'43")
12'36" (+12'32")
22
411
91
03'38"
(02:37'21")
06'56" (+06'53")
22
240
92
00'02"
(02:37'23")
00'03"
2
93
00'04"
(02:37'27")
00'13" (+00'09")
4
94
00'23"
(02:37'50")
00'43" (+00'40")
23
95
00'07"
(02:37'57")
00'13" (+00'10")
24
31
96
00'09"
(02:38'06")
00'16" (+00'13")
21
30
97
00'17"
(02:38'23")
00'33" (+00'30")
22
39
98
00'43"
(02:39'06")
01'25" (+01'21")
22
65
99
08'03"
(02:47'09")
15'53" (+15'49")
22
505
100
01'42"
(02:48'51")
03'00" (+02'56")
21
123
101
00'11"
(02:49'02")
00'19" (+00'16")
21
32
102
00'02"
(02:49'04")
00'03" (+00'00")
22
24
103
01'38"
(02:50'42")
16'46" (+16'42")
22
120
104
00'39"
(02:51'21")
01'13" (+01'10")
21
60
105
00'17"
(02:51'38")
00'30" (+00'27")
22
39
106
00'33"
(02:52'11")
01'01" (+00'58")
22
55
107
01'15"
(02:53'26")
02'28" (+02'25")
23
98
108
01'07"
(02:54'33")
02'13" (+02'09")
22
89
109
02'35"
(02:57'08")
05'08" (+05'05")
21
176
110
00'48"
(02:57'56")
01'35" (+01'32")
21
69
111
06'07"
(03:04'03")
12'02" (+11'59")
24
391
112
00'05"
(03:04'08")
00'09" (+00'06")
19
24
113
00'03"
(03:04'11")
00'08" (+00'05")
19
22
114
00'03"
(03:04'14")
00'17" (+00'13")
3
效率 = 划手數 + 時間(秒)
8月累積里程 :
5.67 km
TCX 2.0 上傳
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