范叮噹 2022/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

范叮噹基隆
ID 659233

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3.8 km | 00:28:44 | 07:28/km

日期: 2022-08-27 07:00 - 總爬升: 213 m - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 45 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 07'02" / 07'27" / 05'36" / 07'03" / 00'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'01" (+01'07")

1001 / 1001

2

07'20"

(14'22")

07'20" (+01'26")

997 / 1999

3

07'05"

(21'27")

05'54"

1199 / 3198

4

06'14"

(27'41")

07'27" (+01'33")

834 / 4033

8月累積里程 : 13.49 km

Android - Xiaomi M2007J22G 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'27"	00:14'29"
3	05'36"	00:20'05"
4	07'03"	00:27'08"
3.9	-6'-7"	00:27'41"

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