劉俊隆 2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉俊隆彰化
ID 227533

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2.8 km | 00:27:27 | 09:49/km

日期: 2015-09-20 08:04 - 地點: 台中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 10'25" / 09'17" / 09'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'17"

(10'17")

10'20" (+00'59")

994 / 994

2

09'25"

(19'42")

09'21"

1006 / 2001

3

07'45"

(27'27")

09'47" (+00'26")

792 / 2793

無

9月累積里程 : 33.05 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 8 years ago

詹鎮岳和楊添振說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	09'17"	00:19'42"
2.8	09'45"	00:27'27"

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朋友動態

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14.2 km | 00:56:00 | 15.2 km/h

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