Sabrina Chi 2015/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
ID 192592

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5.0 km | 00:24:59 | 04:59/km

日期: 2015-09-18 21:26 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'02" / 04'50" / 05'08" / 04'59" / 714'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

05'01" (+00'12")

989 / 989

2

04'54"

(09'52")

04'49"

1014 / 2003

3

05'03"

(14'55")

05'04" (+00'15")

995 / 2998

4

05'04"

(19'59")

04'59" (+00'10")

1016 / 4015

5

05'00"

(24'59")

05'02" (+00'13")

992 / 5007

重返5000

9月累積里程 : 87.47 km

nike Nike Flyknit Lunar 3 累積 : 607.0 km

Android - OPPO N5206 上傳 | 9 years ago

Ted 秦, 米開朗和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'50"	00:09'52"
3	05'08"	00:15'00"
4	04'59"	00:19'59"
5.0	04'57"	00:24'59"

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