4.4 km | 00:22:12 | 05:01/km日期: 2015-09-17 20:30 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 4234 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'20" / 04'47" / 05'21" / 04'33" / 05'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'18" (+00'46") | 1004 / 1004 | 191 / 98 |
2 | | 04'45" (+00'13") | 1004 / 2008 | 190 / 110 |
3 | | 05'19" (+00'47") | 1005 / 3014 | 192 / 97 |
4 | | 04'32" | 1000 / 4014 | 189 / 116 |
5 | | 05'09" (+00'37") | 423 / 4437 | 188 / 102 |
9月累積里程 :
358.13 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO Racing Wave Spacer AR 4 (W) 累積 :
1593.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'20" | 00:05'20" |
2 | 04'47" | 00:10'07" |
3 | 05'21" | 00:15'28" |
4 | 04'33" | 00:20'01" |
4.4 | 05'09" | 00:22'12" |