5.1 km | 00:24:10 | 04:42/km日期: 2015-09-15 21:50 - 平均心率: 95 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 05'18" / 04'45" / 04'31" / 04'24" / 04'28" / 05'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'12" | 102 / 102 |
2 | | 04'40" | 5062 / 5165 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
202.42 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO WAVE RESOLVE 2 累積 :
26278.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'18" | 00:05'18" |
2 | 04'45" | 00:10'03" |
3 | 04'31" | 00:14'34" |
4 | 04'24" | 00:18'58" |
5 | 04'28" | 00:23'26" |
5.1 | 05'49" | 00:24'10" |