7.1 km | 01:33:23 | 13:08/km日期: 2022-08-21 05:51 - 總爬升: 545 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 861 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 16'19" / 10'03" / 13'31" / 09'27" / 06'39" / 14'14" / 19'33" / 34'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'19" (+09'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+03'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'31" (+06'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'13" (+07'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'33" (+12'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 34'02" (+27'24") | 106 / 7106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 423.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'19" | 00:16'19" |
| 2 | 10'03" | 00:26'22" |
| 3 | 13'31" | 00:39'53" |
| 4 | 09'27" | 00:49'20" |
| 5 | 06'39" | 00:55'59" |
| 6 | 14'14" | 01:10'13" |
| 7 | 19'33" | 01:29'46" |
| 7.1 | 34'04" | 01:33'23" |
35171.6 km | 
247.4 km
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