蘇昱任 2022/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

蘇昱任基隆
ID 676561

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5.2 km | 00:54:08 | 10:22/km

日期: 2022-08-20 23:04 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 09'06" / 08'38" / 09'48" / 08'58" / 14'15" / 15'27" /

基本訓練

8月累積里程 : 40.71 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

宋布里奇說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	08'38"	00:17'44"
3	09'48"	00:27'32"
4	08'58"	00:36'30"
5	14'15"	00:50'45"
5.3	13'12"	00:54'09"

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