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巫清泉
彰化
ID 109863
48 位追隨者
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巫清泉
70.3 km
|
03:43:38
|
18.9 km/h
日期:
2022-08-20 06:14
-
總爬升:
886 m
-
卡路里:
1195 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'48"
(01'48")
33.33 (-30.95)
994 / 994
2
02'49"
(04'37")
21.30 (-42.98)
996 / 1991
3
02'22"
(06'59")
25.90 (-38.39)
1016 / 3008
4
02'02"
(09'01")
29.75 (-34.53)
1006 / 4014
5
02'41"
(11'42")
22.50 (-41.79)
1002 / 5016
展開計圈分析
6
01'56"
(13'38")
31.30 (-32.98)
1002 / 6019
7
01'56"
(15'34")
31.03 (-33.25)
999 / 7018
8
02'35"
(18'09")
23.53 (-40.76)
1008 / 8027
9
02'55"
(21'04")
20.69 (-43.60)
1004 / 9031
10
04'10"
(25'14")
14.63 (-49.65)
1012 / 10044
11
02'44"
(27'58")
21.69 (-42.60)
985 / 11030
12
02'29"
(30'27")
24.32 (-39.96)
1004 / 12035
13
02'19"
(32'46")
26.28 (-38.01)
1011 / 13047
14
03'26"
(36'12")
17.48 (-46.81)
999 / 14047
15
02'24"
(38'36")
25.35 (-38.93)
1008 / 15055
16
05'22"
(43'58")
11.11 (-53.17)
992 / 16047
17
05'53"
(49'51")
10.32 (-53.97)
1009 / 17057
18
06'34"
(56'25")
9.11 (-55.17)
995 / 18052
19
04'42"
(01:01'07")
12.81 (-51.47)
1003 / 19056
20
03'25"
(01:04'32")
17.73 (-46.55)
1005 / 20061
21
03'08"
(01:07'40")
19.25 (-45.03)
1002 / 21064
22
04'07"
(01:11'47")
14.75 (-49.53)
1010 / 22075
23
07'37"
(01:19'24")
7.89 (-56.39)
1001 / 23076
24
07'17"
(01:26'41")
8.16 (-56.12)
990 / 24066
25
03'26"
(01:30'07")
17.56 (-46.72)
1000 / 25067
26
03'29"
(01:33'36")
17.48 (-46.81)
1014 / 26081
27
03'22"
(01:36'58")
17.91 (-46.38)
1000 / 27082
28
01'51"
(01:38'49")
32.73 (-31.56)
1007 / 28089
29
02'02"
(01:40'51")
29.51 (-34.78)
998 / 29088
30
02'31"
(01:43'22")
24.00 (-40.29)
1002 / 30090
31
02'29"
(01:45'51")
24.32 (-39.96)
1003 / 31094
32
01'58"
(01:47'49")
30.77 (-33.52)
1006 / 32100
33
02'17"
(01:50'06")
26.28 (-38.01)
995 / 33096
34
02'57"
(01:53'03")
20.57 (-43.71)
1010 / 34107
35
02'00"
(01:55'03")
30.25 (-34.03)
1008 / 35115
36
01'22"
(01:56'25")
43.90 (-20.38)
990 / 36105
37
02'01"
(01:58'26")
30.00 (-34.29)
1008 / 37113
38
03'26"
(02:01'52")
17.31 (-46.98)
987 / 38101
39
01'58"
(02:03'50")
39.56 (-24.73)
1287 / 39388
40
01'42"
(02:05'32")
35.64 (-28.64)
1009 / 40398
41
01'42"
(02:07'14")
35.29 (-28.99)
998 / 41396
42
01'50"
(02:09'04")
32.73 (-31.56)
995 / 42392
43
01'55"
(02:10'59")
31.58 (-32.71)
1002 / 43394
44
06'45"
(02:17'44")
9.02 (-55.26)
1014 / 44409
45
03'32"
(02:21'16")
17.06 (-47.22)
1003 / 45413
46
06'20"
(02:27'36")
9.47 (-54.81)
999 / 46413
47
06'35"
(02:34'11")
9.18 (-55.10)
1007 / 47420
48
08'29"
(02:42'40")
7.10 (-57.19)
1003 / 48423
49
05'13"
(02:47'53")
11.61 (-52.67)
1006 / 49430
50
04'24"
(02:52'17")
13.53 (-50.75)
989 / 50420
51
02'22"
(02:54'39")
25.53 (-38.75)
1005 / 51425
52
02'03"
(02:56'42")
30.00 (-34.29)
1019 / 52445
53
03'25"
(03:00'07")
17.82 (-46.46)
1013 / 53459
54
01'26"
(03:01'33")
41.86 (-22.43)
990 / 54449
55
01'36"
(03:03'09")
37.89 (-26.39)
1005 / 55455
56
01'20"
(03:04'29")
64.29
1410 / 56866
57
02'13"
(03:06'42")
27.48 (-36.80)
1009 / 57875
58
01'34"
(03:08'16")
38.30 (-25.99)
991 / 58867
59
02'01"
(03:10'17")
37.11 (-27.17)
1236 / 60103
60
02'05"
(03:12'22")
28.80 (-35.49)
997 / 61101
61
01'47"
(03:14'09")
33.96 (-30.32)
1005 / 62106
62
03'27"
(03:17'36")
17.48 (-46.81)
1001 / 63107
63
01'39"
(03:19'15")
45.00 (-19.29)
1226 / 64334
64
01'41"
(03:20'56")
36.00 (-28.29)
1009 / 65344
65
01'52"
(03:22'48")
32.14 (-32.14)
993 / 66338
66
01'42"
(03:24'30")
36.00 (-28.29)
1011 / 67349
67
02'22"
(03:26'52")
25.17 (-39.11)
991 / 68340
68
05'34"
(03:32'26")
10.91 (-53.38)
1009 / 69350
69
01'50"
(03:34'16")
33.33 (-30.95)
1010 / 70360
70
01'51"
(03:36'07")
32.43 (-31.85)
991 / 71352
彰化
巫
清泉
·
留言
坪頂神木
8月累積里程 :
416.97 km
Android - OPPO CPH1951 上傳
| 2 years ago
陳明裕(吉安路跑協會)
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
32.7
-5.0 %
2
21.3
-1.4 %
3
25.7
2.2 %
4
29.5
3.0 %
5
22.4
-2.2 %
6
31.6
1.8 %
7
31.0
-0.6 %
8
23.2
2.7 %
9
20.7
-1.9 %
10
14.5
2.2 %
11
21.7
-1.0 %
12
24.5
2.0 %
13
26.3
1.7 %
14
17.5
2.2 %
15
25.0
1.5 %
16
11.2
1.6 %
17
10.3
4.0 %
18
9.1
3.1 %
19
12.6
3.1 %
20
17.6
3.3 %
21
19.5
3.8 %
22
14.8
4.9 %
23
8.1
9.8 %
24
8.1
5.4 %
25
17.9
-1.4 %
26
16.2
-5.2 %
27
18.2
5.8 %
28
31.9
-5.9 %
29
29.5
-6.4 %
30
24.0
-3.4 %
31
24.2
-3.2 %
32
30.8
-1.8 %
33
25.9
-1.0 %
34
25.4
4.4 %
35
23.2
-3.9 %
36
42.9
-11.6 %
37
30.8
-4.6 %
38
17.3
-3.6 %
39
40.9
3.5 %
40
34.0
1.0 %
41
36.0
-1.0 %
42
33.3
-0.6 %
43
33.3
-1.5 %
44
12.6
4.9 %
45
12.7
6.0 %
46
11.4
5.2 %
47
9.2
6.8 %
48
7.3
9.4 %
49
9.4
7.6 %
50
11.4
4.2 %
51
23.4
6.0 %
52
32.7
-1.8 %
53
16.5
-1.6 %
54
40.0
-3.3 %
55
36.0
-7.4 %
56
45.0
-4.7 %
57
73.5
-2.3 %
58
26.9
25.5 %
59
37.5
-7.7 %
60
37.9
2.2 %
61
28.3
2.3 %
62
37.9
-3.4 %
63
16.6
6.7 %
64
38.7
-3.5 %
65
41.4
-2.0 %
66
34.0
1.8 %
67
33.6
-3.2 %
68
25.5
7.7 %
69
10.6
-5.8 %
70
37.1
-4.1 %
71
30.5
-7.8 %
70.6
-21.2
-9.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
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4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
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01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
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7.0 km
|
00:45:00
|
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林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
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|
06:01/km
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18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
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1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
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1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
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上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
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0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
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10.8 km
|
01:57:49
|
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randallkwo
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1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
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5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
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5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
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14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
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|
02:45:51
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08:07/km
鄭穗霓
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|
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