Jack KH 2022/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jack KH 基隆
ID 693782

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7.4 km | 04:17:30 | 34:47/km

日期: 2022-07-17 07:01 - 卡路里: 506 Cal

Pace: 26'55" / 41'51" / 43'52" / 30'00" / 41'16" / 32'38" / 29'28" / 37'15" /

7月累積里程 : 7.40 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'55"	00:26'55"
2	41'51"	01:08'46"
3	43'52"	01:52'38"
4	30'00"	02:22'38"
5	41'16"	03:03'54"
6	32'38"	03:36'32"
7	29'28"	04:06'00"
7.4	36'48"	04:20'54"

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