Aaron Lin 2015/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Aaron Lin 台中
ID 226648

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4.0 km | 00:21:40 | 05:24/km

日期: 2015-09-15 20:03 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'24" / 05'17" / 05'20" / 05'35" / 10'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 21.55 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃順吉, 李惟民和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'17"	00:10'41"
3	05'20"	00:16'01"
4	05'35"	00:21'36"
4.0	09'40"	00:21'42"

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