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22.3 km | 02:23:16 | 06:26/km 日期: 2022-08-14 04:58 - 總爬升: 520 m - 地點: 後山-秀才步道路線 - 天氣: 依然熱情 - 平均心率: 136 - 卡路里: 1430 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 90% Pace: 05'40" / 06'03" / 06'33" / 06'38" / 07'54" / 06'41" / 05'30" / 05'29" / 12'09" / 06'18" / 05'14" / 05'53" / 08'57" / 05'26" / 05'49" / 06'50" / 06'16" / 10'55" / 05'23" / 04'59" / 04'27" / 04'59" / 05'00" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天跟麻油雞來後山看日出,必須往陌生的秀才步道跑去,而大家都忘了路線,果然三年前跑錯的地方又再跑了一次😅,只是好不容易來到高點,太陽卻還躲在雲中🤨,之後跑道岔路時,正在討論要往左還往右時,救星出現了,一位資深跑者恰巧經過很熱情地幫忙指引,感謝🙏
8月累積里程 : 248.12 km 母子鱷魚 跟上來-黑(41) 累積 : 704.6 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago · 留言
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