8.7 km | 01:15:06 | 08:40/km日期: 2022-08-14 06:00 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 798 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 36'03" / 07'47" / 09'12" / 10'00" / 06'20" / 05'51" / 05'15" / 13'40" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'57" (+09'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+03'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+04'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'39" (+08'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'41" (+08'26") | 150 / 8150 |
20220814_907(55/100）萬歲牌vivarun
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
228.82 km 
母子鱷魚 抗菌蚵技神速Y拖-黑-202205 累積 :
510.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'03" | 00:36'03" |
| 2 | 07'47" | 00:43'50" |
| 3 | 09'12" | 00:53'02" |
| 4 | 10'00" | 01:03'02" |
| 5 | 06'20" | 01:09'22" |
| 6 | 05'51" | 01:15'13" |
| 7 | 05'15" | 01:20'28" |
| 8 | 13'40" | 01:34'08" |
| 8.2 | 13'43" | 01:36'12" |
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