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鍾小松
高雄
ID 586000
6 位追隨者
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鍾小松
83.9 km
|
03:13:25
|
26.0 km/h
日期:
2022-08-13 05:33
-
總爬升:
584 m
-
踏頻:
78
-
卡路里:
1434 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'00"
(02'00")
30.00 (-18.65)
1000 / 1000
2
02'21"
(04'22")
25.53 (-23.12)
1000 / 2000
3
02'01"
(06'24")
29.75 (-18.90)
1000 / 3000
4
01'34"
(07'59")
38.30 (-10.35)
1000 / 4000
5
01'55"
(09'54")
31.30 (-17.34)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
02'30"
(12'24")
24.00 (-24.65)
1000 / 6000
7
02'17"
(14'42")
26.28 (-22.37)
1000 / 7000
8
02'55"
(17'37")
20.57 (-28.08)
1000 / 8000
9
01'55"
(19'33")
31.30 (-17.34)
1000 / 9000
10
02'21"
(21'54")
25.53 (-23.12)
1000 / 10000
11
02'09"
(24'04")
27.91 (-20.74)
1000 / 11000
12
02'05"
(26'10")
28.80 (-19.85)
1000 / 12000
13
01'58"
(28'08")
30.51 (-18.14)
1000 / 13000
14
02'21"
(30'30")
25.53 (-23.12)
1000 / 14000
15
02'22"
(32'52")
25.35 (-23.30)
1000 / 15000
16
02'00"
(34'53")
30.00 (-18.65)
1000 / 16000
17
02'05"
(36'58")
28.80 (-19.85)
1000 / 17000
18
03'16"
(40'15")
18.37 (-30.28)
1000 / 18000
19
02'30"
(42'45")
24.00 (-24.65)
1000 / 19000
20
02'44"
(45'30")
21.95 (-26.70)
1000 / 20000
21
02'09"
(47'39")
27.91 (-20.74)
1000 / 21000
22
02'44"
(50'24")
21.95 (-26.70)
1000 / 22000
23
01'49"
(52'13")
33.03 (-15.62)
1000 / 23000
24
01'38"
(53'51")
36.73 (-11.91)
1000 / 24000
25
02'28"
(56'19")
24.32 (-24.32)
1000 / 25000
26
02'31"
(58'51")
23.84 (-24.81)
1000 / 26000
27
03'16"
(01:02'08")
18.37 (-30.28)
1000 / 27000
28
02'33"
(01:04'42")
23.53 (-25.12)
1000 / 28000
29
02'34"
(01:07'16")
23.38 (-25.27)
1000 / 29000
30
04'04"
(01:11'20")
14.75 (-33.89)
1000 / 30000
31
02'25"
(01:13'46")
24.83 (-23.82)
1000 / 31000
32
01'53"
(01:15'39")
31.86 (-16.79)
1000 / 32000
33
01'49"
(01:17'28")
33.03 (-15.62)
1000 / 33000
34
02'30"
(01:19'58")
24.00 (-24.65)
1000 / 34000
35
02'22"
(01:22'21")
25.35 (-23.30)
1000 / 35000
36
03'12"
(01:25'34")
18.75 (-29.90)
1000 / 36000
37
02'45"
(01:28'19")
21.82 (-26.83)
1000 / 37000
38
01'37"
(01:29'57")
37.11 (-11.54)
1000 / 38000
39
03'02"
(01:32'59")
19.78 (-28.87)
1000 / 39000
40
03'05"
(01:36'04")
19.46 (-29.19)
1000 / 40000
41
04'32"
(01:40'37")
13.24 (-35.41)
1000 / 41000
42
02'14"
(01:42'51")
26.87 (-21.78)
1000 / 42000
43
02'48"
(01:45'40")
21.43 (-27.22)
1000 / 43000
44
01'14"
(01:46'54")
48.65
1000 / 44000
45
01'27"
(01:48'22")
41.38 (-7.27)
1000 / 45000
46
01'49"
(01:50'12")
33.03 (-15.62)
1000 / 46000
47
01'49"
(01:52'01")
33.03 (-15.62)
1000 / 47000
48
04'04"
(01:56'06")
14.75 (-33.89)
1000 / 48000
49
05'26"
(02:01'32")
11.04 (-37.61)
1000 / 49000
50
02'05"
(02:03'38")
28.80 (-19.85)
1000 / 50000
51
01'44"
(02:05'23")
34.62 (-14.03)
1000 / 51000
52
01'37"
(02:07'00")
37.11 (-11.54)
1000 / 52000
53
01'21"
(02:08'21")
44.44 (-4.20)
1000 / 53000
54
01'59"
(02:10'21")
30.25 (-18.40)
1000 / 54000
55
02'55"
(02:13'17")
20.57 (-28.08)
1000 / 55000
56
02'29"
(02:15'46")
24.16 (-24.49)
1000 / 56000
57
01'49"
(02:17'36")
33.03 (-15.62)
1000 / 57000
58
01'51"
(02:19'27")
32.43 (-16.22)
1000 / 58000
59
01'41"
(02:21'09")
35.64 (-13.01)
1000 / 59000
60
01'52"
(02:23'01")
32.14 (-16.51)
1000 / 60000
61
01'49"
(02:24'50")
33.03 (-15.62)
1000 / 61000
62
01'44"
(02:26'34")
34.62 (-14.03)
1000 / 62000
63
01'38"
(02:28'13")
36.73 (-11.91)
1000 / 63000
64
01'31"
(02:29'45")
39.56 (-9.09)
1000 / 64000
65
01'20"
(02:31'05")
45.00 (-3.65)
1000 / 65000
66
02'48"
(02:33'54")
21.43 (-27.22)
1000 / 66000
67
03'07"
(02:37'02")
19.25 (-29.40)
1000 / 67000
68
02'10"
(02:39'12")
27.69 (-20.96)
1000 / 68000
69
01'54"
(02:41'07")
31.58 (-17.07)
1000 / 69000
70
01'51"
(02:42'58")
32.43 (-16.22)
1000 / 70000
71
02'12"
(02:45'11")
27.27 (-21.38)
1000 / 71000
72
01'41"
(02:46'53")
35.64 (-13.01)
1000 / 72000
73
02'01"
(02:48'54")
29.75 (-18.90)
1000 / 73000
74
02'03"
(02:50'58")
29.27 (-19.38)
1000 / 74000
75
02'04"
(02:53'03")
29.03 (-19.62)
1000 / 75000
76
01'46"
(02:54'49")
33.96 (-14.69)
1000 / 76000
77
02'55"
(02:57'44")
20.57 (-28.08)
1000 / 77000
78
02'47"
(03:00'32")
21.56 (-27.09)
1000 / 78000
79
02'08"
(03:02'40")
28.12 (-20.52)
1000 / 79000
80
01'34"
(03:04'14")
38.30 (-10.35)
1000 / 80000
81
02'18"
(03:06'33")
26.09 (-22.56)
1000 / 81000
82
02'18"
(03:08'52")
26.09 (-22.56)
1000 / 82000
83
02'24"
(03:11'17")
25.00 (-23.65)
1000 / 83000
84
02'08"
(03:13'25")
24.32 (-24.32)
864 / 83864
8月累積里程 :
553.43 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
28.8
-0.4 %
2
25.4
-0.8 %
3
29.5
-0.4 %
4
37.9
-0.2 %
5
31.3
1.0 %
6
24.0
-0.2 %
7
26.1
-0.2 %
8
20.0
-0.1 %
9
31.3
-0.2 %
10
25.4
1.0 %
11
27.9
1.0 %
12
28.6
1.0 %
13
30.3
1.0 %
14
25.4
1.2 %
15
25.4
1.8 %
16
29.8
-0.1 %
17
28.8
-0.4 %
18
4.2
1.2 %
19
24.0
1.2 %
20
22.0
-2.4 %
21
27.7
-1.9 %
22
21.8
3.2 %
23
33.0
-2.0 %
24
36.7
-3.2 %
25
24.3
3.6 %
26
23.7
5.5 %
27
18.3
4.1 %
28
23.5
-4.2 %
29
23.2
4.8 %
30
6.9
7.4 %
31
24.8
-1.7 %
32
31.6
-2.4 %
33
33.0
-5.7 %
34
24.0
2.6 %
35
25.2
2.0 %
36
5.5
2.2 %
37
21.8
1.8 %
38
36.7
-2.4 %
39
19.8
3.7 %
40
19.5
3.8 %
41
13.2
5.5 %
42
26.9
-3.9 %
43
21.3
3.3 %
44
48.6
-5.4 %
45
40.9
-3.9 %
46
32.7
-4.1 %
47
33.0
-3.3 %
48
14.7
5.0 %
49
1.7
3.8 %
50
28.6
-1.8 %
51
34.6
-2.5 %
52
36.7
-1.9 %
53
44.4
-2.7 %
54
24.5
-2.1 %
55
16.0
3.0 %
56
22.9
-0.4 %
57
32.7
-1.2 %
58
32.4
1.8 %
59
35.3
-0.7 %
60
32.1
1.8 %
61
33.0
1.2 %
62
34.6
2.5 %
63
36.4
-0.6 %
64
39.1
-0.5 %
65
45.0
-2.7 %
66
21.3
-0.4 %
67
2.1
1.0 %
68
27.7
1.7 %
69
31.3
-0.2 %
70
32.4
-0.7 %
71
26.1
-0.6 %
72
35.6
-0.5 %
73
25.9
-0.2 %
74
29.0
-0.3 %
75
28.8
-0.2 %
76
34.0
1.5 %
77
12.6
1.3 %
78
16.7
-0.1 %
79
22.1
-0.2 %
80
38.3
-0.4 %
81
25.9
1.0 %
82
25.0
-0.4 %
83
18.6
1.0 %
83.9
24.3
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:57:21
|
05:27/km
randallkwo
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10.0 km
|
01:22:42
|
08:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:27
|
19.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
22.5 km
|
01:30:07
|
15.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:30
|
05:40/km
randallkwo
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10.0 km
|
01:18:35
|
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2.2 km
|
00:26:13
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5.0 km
|
00:27:32
|
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10.1 km
|
00:56:41
|
05:35/km
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10.2 km
|
00:53:41
|
05:14/km
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5.6 km
|
00:40:39
|
07:12/km
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7.5 km
|
00:43:40
|
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3.2 km
|
00:43:01
|
13:37/km
Inna Chang
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14.2 km
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00:56:00
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15.2 km/h
randallkwo
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0.5 km
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王聖欣
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4.7 km
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00:28:23
|
06:01/km
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8.0 km
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|
05:33/km
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10.1 km
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00:56:14
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台中阿森
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10.1 km
|
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9.5 km
|
00:51:52
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3.0 km
|
00:15:59
|
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6.6 km
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02:12:53
|
20:16/km
randallkwo
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randallkwo
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5.7 km
|
00:43:56
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王聖欣
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8.0 km
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00:46:36
|
05:49/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:43
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.4 km
|
00:12:03
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:31
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
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4.3 km
|
01:22:13
|
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