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Falcon Yen
新北市
ID 267638
12 位追隨者
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Falcon Yen
46.3 km
|
03:11:24
|
14.5 km/h
日期:
2022-08-13 06:31
-
總爬升:
643 m
-
卡路里:
949 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'20"
(02'20")
25.71 (-13.85)
994 / 994
2
02'28"
(04'48")
24.32 (-15.24)
999 / 1993
3
02'11"
(06'59")
27.91 (-11.65)
1009 / 3002
4
02'10"
(09'09")
27.69 (-11.87)
997 / 4000
5
02'31"
(11'40")
24.00 (-15.56)
1003 / 5004
展開計圈分析
6
02'28"
(14'08")
24.49 (-15.07)
1006 / 6010
7
03'45"
(17'53")
15.93 (-23.63)
992 / 7002
8
02'22"
(20'15")
25.90 (-13.66)
1016 / 8019
9
02'19"
(22'34")
25.90 (-13.66)
999 / 9018
10
04'21"
(26'55")
13.74 (-25.82)
994 / 10013
11
04'25"
(31'20")
13.74 (-25.82)
1009 / 11022
12
03'52"
(35'12")
15.58 (-23.98)
1002 / 12025
13
13'21"
(48'33")
4.52 (-35.04)
1003 / 13028
14
06'41"
(55'14")
9.07 (-30.49)
1009 / 14038
15
06'16"
(01:01'30")
9.55 (-30.01)
997 / 15035
16
13'18"
(01:14'48")
4.57 (-34.99)
1013 / 16049
17
07'16"
(01:22'04")
8.26 (-31.30)
999 / 17048
18
06'05"
(01:28'09")
9.94 (-29.62)
1007 / 18056
19
04'53"
(01:33'02")
12.33 (-27.23)
1001 / 19057
20
23'48"
(01:56'50")
2.52 (-37.04)
999 / 20057
21
05'30"
(02:02'20")
10.91 (-28.65)
997 / 21055
22
06'01"
(02:08'21")
10.00 (-29.56)
1002 / 22057
23
02'21"
(02:10'42")
25.90 (-13.66)
1008 / 23065
24
02'32"
(02:13'14")
23.84 (-15.72)
1001 / 24067
25
03'32"
(02:16'46")
16.90 (-22.66)
994 / 25061
26
02'31"
(02:19'17")
24.00 (-15.56)
1001 / 26063
27
02'46"
(02:22'03")
21.95 (-17.61)
1010 / 27073
28
02'07"
(02:24'10")
28.80 (-10.76)
1009 / 28082
29
01'44"
(02:25'54")
34.95 (-4.61)
1004 / 29087
30
01'32"
(02:27'26")
39.56
1007 / 30094
31
02'19"
(02:29'45")
25.71 (-13.85)
991 / 31086
32
02'30"
(02:32'15")
24.49 (-15.07)
1017 / 32103
33
02'08"
(02:34'23")
28.12 (-11.44)
999 / 33103
34
03'46"
(02:38'09")
15.79 (-23.77)
988 / 34092
35
02'52"
(02:41'01")
21.43 (-18.13)
1021 / 35113
36
02'38"
(02:43'39")
22.78 (-16.78)
998 / 36111
37
02'44"
(02:46'23")
22.09 (-17.47)
1004 / 37115
38
02'21"
(02:48'44")
25.71 (-13.85)
1001 / 38116
39
02'22"
(02:51'06")
25.53 (-14.03)
1004 / 39121
40
02'34"
(02:53'40")
23.53 (-16.03)
1000 / 40122
41
03'42"
(02:57'22")
16.51 (-23.05)
1014 / 41136
42
02'32"
(02:59'54")
24.00 (-15.56)
1012 / 42148
43
02'14"
(03:02'08")
26.87 (-12.69)
997 / 43146
44
02'19"
(03:04'27")
26.09 (-13.47)
1005 / 44151
45
02'53"
(03:07'20")
21.30 (-18.26)
1019 / 45171
46
02'46"
(03:10'06")
21.56 (-18.00)
991 / 46162
47
00'55"
(03:11'01")
19.57 (-20.00)
297 / 46460
8月累積里程 :
213.01 km
Fuji 公路車
Android - samsung SM-A715F 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.2
-1.3 %
2
24.5
2.5 %
3
27.9
-0.5 %
4
27.7
-0.4 %
5
23.8
-1.3 %
6
24.3
-0.7 %
7
16.0
2.3 %
8
25.4
-2.8 %
9
26.3
-1.0 %
10
13.7
-1.6 %
11
13.7
3.0 %
12
15.7
5.4 %
13
4.5
7.6 %
14
9.1
7.7 %
15
10.1
6.4 %
16
4.5
9.6 %
17
7.9
6.4 %
18
10.0
7.7 %
19
12.8
5.8 %
20
2.5
7.3 %
21
10.9
8.8 %
22
9.7
6.8 %
23
25.2
-9.0 %
24
24.2
-8.8 %
25
16.9
3.5 %
26
23.5
-4.3 %
27
22.8
-2.7 %
28
27.1
-7.0 %
29
34.0
-10.1 %
30
40.0
-9.9 %
31
26.5
-5.6 %
32
23.8
-8.0 %
33
30.3
-3.2 %
34
15.9
-1.4 %
35
20.6
-1.3 %
36
24.3
-0.3 %
37
20.7
1.5 %
38
25.5
-1.2 %
39
25.5
1.0 %
40
24.2
2.0 %
41
16.4
2.9 %
42
23.4
-3.7 %
43
26.3
2.0 %
44
26.3
-1.5 %
45
21.1
5.0 %
46
23.1
-1.0 %
46.4
17.4
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:31
|
04:46/km
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