王錦雲 2022/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

王錦雲新北市
ID 686785

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2.3 km | 00:39:06 | 17:08/km

日期: 2022-08-13 08:36 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 52 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 14'01" / 17'34" / 24'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'51"

(13'51")

13'55"

994 / 994

2

17'26"

(31'17")

17'25" (+03'30")

1000 / 1995

3

07'03"

(38'20")

25'27" (+11'32")

276 / 2272

8月累積里程 : 69.25 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'01"	00:14'01"
2	17'34"	00:31'35"
2.3	24'45"	00:38'20"

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