詹小偉 2022/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

詹小偉台中
ID 559565

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4.0 km | 00:50:49 | 12:44/km

日期: 2022-08-12 19:20 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'48"

(12'48")

4.65 (-0.66)

991 / 991

2

11'20"

(24'08")

5.31

1002 / 1993

3

11'31"

(35'39")

5.26 (-0.05)

1009 / 3002

4

14'04"

(49'43")

4.17 (-1.14)

976 / 3979

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'59"	00:12'59"
2	11'18"	00:24'17"
3	11'22"	00:35'39"
4.0	14'21"	00:49'43"

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