林弈臻 2022/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

林弈臻基隆
ID 618417

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4.5 km | 00:30:16 | 06:40/km

日期: 2022-08-12 05:14 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'57" / 06'21" / 06'49" / 06'28" / 06'38" /

基本訓練

8月累積里程 : 4.54 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'21"	00:13'18"
3	06'49"	00:20'07"
4	06'28"	00:26'35"
4.5	06'39"	00:30'10"

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