7.5 km | 00:50:32 | 06:46/km日期: 2022-08-11 01:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'04" / 06'55" / 06'43" / 06'42" / 06'40" / 06'37" / 06'42" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'20") | 453 / 7453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 121.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'55" | 00:13'59" |
| 3 | 06'43" | 00:20'42" |
| 4 | 06'42" | 00:27'24" |
| 5 | 06'40" | 00:34'04" |
| 6 | 06'37" | 00:40'41" |
| 7 | 06'42" | 00:47'23" |
| 7.5 | 06'56" | 00:50'32" |
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