< 上一篇 | 下一篇 > |
42.8 km | 04:42:03 | 06:34/km 日期: 2015-09-13 05:21 - 總爬升: 274 m - 地點: 大埔完善公園-太和-帝欣苑/梅樹坑-廣福-科學園-馬場-沙田中央公園-大圍-第一城-馬鞍山公園-烏溪沙碼頭-雙橋-吐露港-大埔元洲仔大王爺廟 - 平均心率: 134 - 卡路里: 2314 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64% Pace: 06'53" / 06'44" / 07'11" / 07'58" / 07'07" / 06'33" / 06'40" / 06'51" / 06'55" / 06'53" / 06'59" / 07'02" / 07'00" / 06'49" / 06'31" / 06'50" / 06'12" / 06'25" / 06'23" / 06'24" / 06'13" / 06'36" / 06'42" / 06'42" / 06'43" / 07'06" / 06'34" / 06'42" / 06'31" / 06'28" / 06'32" / 06'23" / 06'04" / 07'09" / 05'57" / 05'57" / 06'18" / 05'51" / 06'25" / 05'53" / 06'02" / 06'05" / 05'44" / · 留言 · 留言 天朗氣清,涼風撲面;以7分速為目標,終於完成人生首課馬拉松。
9月累積里程 : 406.29 km ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 : 557.0 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
|