itjames 2015/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

itjames 基隆
ID 228358

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1.3 km | 00:15:07 | 11:50/km

日期: 2015-09-12 20:29 - 卡路里: 69 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 12'31" / 09'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'26"

(12'26")

12'29"

995 / 995

2

02'41"

(15'07")

09'33"

280 / 1276

9月累積里程 : 7.90 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

李成國和 Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'31"	00:12'31"
1.3	09'24"	00:15'07"

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