Musun Lin 2015/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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5.4 km | 00:30:12 | 05:38/km

日期: 2015-09-12 16:52 - 地點: 停東校區 - 天氣: 晴雨 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'26" / 05'53" / 05'58" / 05'55" / 05'41" / 00'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'26" (+00'46")

1000 / 1000

2

05'52"

(12'19")

05'52" (+00'12")

1000 / 2000

3

05'57"

(18'16")

05'57" (+00'17")

1000 / 3000

4

05'55"

(24'12")

05'55" (+00'15")

1000 / 4000

5

05'40"

(29'52")

05'40"

1000 / 5000

6

00'19"

(30'12")

06'10" (+00'30")

52 / 5052

9月累積里程 : 225.86 km

美津濃 J1GG152939 累積 : 1324.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

terresa, Steven 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'53"	00:12'19"
3	05'58"	00:18'17"
4	05'55"	00:24'12"
5	05'41"	00:29'53"
5.1	06'04"	00:30'12"

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