2.5 km | 00:31:05 | 12:40/km日期: 2022-08-08 20:13 - 平均心率: 104 - 卡路里: 87 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'56" / 12'32" / 12'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'54" (+01'34") | 135 / 135 |
2 | | 12'20" | 1000 / 1135 |
3 | | 12'39" (+00'19") | 1000 / 2135 |
4 | | 13'16" (+00'56") | 316 / 2451 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.92 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'56" | 00:12'56" |
2 | 12'32" | 00:25'28" |
2.5 | 12'26" | 00:31'05" |