23.7 km | 03:02:02 | 07:41/km日期: 2015-09-12 06:49 - 地點: 崎頂-龍港 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1368 Cal - 總步數: 20728 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 07'27" / 06'28" / 06'48" / 08'08" / 06'15" / 06'06" / 07'19" / 07'11" / 07'59" / 05'16" / 08'55" / 05'54" / 11'29" / 12'42" / 07'19" / 06'17" / 08'30" / 11'24" / 05'46" / 09'20" / 07'05" / 06'46" / 07'16" / 06'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'26" (+02'08") | 1001 / 1001 | 145 / 92 |
2 | | 06'26" (+01'08") | 1004 / 2005 | 160 / 96 |
3 | | 06'47" (+01'29") | 1000 / 3006 | 152 / 96 |
4 | | 08'07" (+02'49") | 1007 / 4013 | 124 / 98 |
5 | | 06'11" (+00'53") | 1001 / 5014 | 168 / 96 |
6 | | 06'05" (+00'47") | 1001 / 6016 | 170 / 96 |
7 | | 07'17" (+01'59") | 1004 / 7020 | 118 / 116 |
8 | | 07'15" (+01'57") | 1002 / 8022 | 113 / 121 |
9 | | 07'53" (+02'35") | 1000 / 9023 | 103 / 122 |
10 | | 05'18" | 1006 / 10029 | 175 / 107 |
11 | | 08'49" (+03'31") | 1010 / 11040 | 89 / 126 |
12 | | 05'53" (+00'35") | 1006 / 12047 | 168 / 100 |
13 | | 11'27" (+06'09") | 1001 / 13049 | 8 / 1088 |
14 | | 12'37" (+07'19") | 1009 / 14058 | 58 / 136 |
15 | | 07'15" (+01'57") | 1008 / 15067 | 146 / 94 |
16 | | 06'13" (+00'55") | 1008 / 16075 | 172 / 93 |
17 | | 08'32" (+03'14") | 1005 / 17081 | 104 / 112 |
18 | | 11'10" (+05'52") | 1009 / 18090 | 56 / 158 |
19 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 19091 | 169 / 102 |
20 | | 09'17" (+03'59") | 1007 / 20099 | 93 / 115 |
21 | | 07'11" (+01'53") | 1006 / 21105 | 98 / 141 |
22 | | 06'36" (+01'18") | 1003 / 22109 | 123 / 122 |
23 | | 07'20" (+02'02") | 1009 / 23119 | 97 / 139 |
24 | | 05'55" (+00'37") | 691 / 23810 | 148 / 113 |
彰化國雄
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