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18.8 km | 01:40:21 | 05:20/km 日期: 2015-09-12 07:09 - 總爬升: 151 m - 地點: 完善公園-帝欣苑-宏福苑-科學園-大埔海濱公園 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1015 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% Pace: 05'41" / 05'44" / 05'42" / 06'12" / 05'34" / 05'19" / 04'59" / 05'27" / 05'21" / 05'03" / 05'06" / 05'05" / 05'27" / 05'12" / 05'14" / 05'05" / 05'01" / 05'23" / 04'42" / 經過吐露港、科學園,見到一早有一大班人掛上號碼布跑緊,唔知咩比賽
9月累積里程 : 406.29 km ASICS SKYSENSOR GLIDE 2-wide 累積 : 3104.9 km GPX 上傳 | 9 years ago
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