6.4 km | 00:36:29 | 05:44/km日期: 2022-08-07 20:56 - 總爬升: 225 m - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 6312 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 04'42" / 05'38" / 05'34" / 05'47" / 05'29" / 05'59" / 09'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'40" (+00'11") | 1003 / 1003 | 172 / 102 |
2 | | 05'36" (+00'07") | 1012 / 2015 | 173 / 102 |
3 | | 05'35" (+00'06") | 1006 / 3022 | 174 / 102 |
4 | | 05'48" (+00'19") | 1004 / 4026 | 173 / 99 |
5 | | 05'29" | 1001 / 5027 | 173 / 105 |
6 | | 05'58" (+00'29") | 1003 / 6031 | 171 / 97 |
7 | | 06'03" (+00'34") | 352 / 6383 | 173 / 95 |
8月累積里程 : 144.83 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'42" | 00:04'42" |
2 | 05'38" | 00:10'20" |
3 | 05'34" | 00:15'54" |
4 | 05'47" | 00:21'41" |
5 | 05'29" | 00:27'10" |
6 | 05'59" | 00:33'09" |
6.4 | 09'28" | 00:36'29" |