7.2 km | 00:51:20 | 07:07/km日期: 2022-08-06 19:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 56%
Pace: 10'41" / 07'30" / 17'42" / 12'38" / 23'20" / 07'42" / 07'51" / 79'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'02" | 200 / 7200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 07'30" | 00:18'11" |
| 3 | 17'42" | 00:35'53" |
| 4 | 12'38" | 00:48'31" |
| 5 | 23'20" | 01:11'51" |
| 6 | 07'42" | 01:19'33" |
| 7 | 07'51" | 01:27'24" |
| 7.2 | 78'52" | 01:43'14" |
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