HighLight 2015/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

HighLight 高雄
ID 71585

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3.4 km | 00:16:27 | 04:51/km

日期: 2015-09-10 20:20 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 3066 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 04'31" / 04'55" / 05'03" / 05'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'31"

(04'31")

04'29"

1003 / 1003

190 / 116

2

04'59"

(09'30")

04'57" (+00'28")

1005 / 2009

187 / 107

3

05'04"

(14'34")

05'03" (+00'34")

1000 / 3009

181 / 108

4

01'53"

(16'27")

04'55" (+00'26")

381 / 3391

186 / 108

9月累積里程 : 192.65 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

liu hsuan, Sunny Chen 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'55"	00:09'26"
3	05'03"	00:14'29"
3.4	05'01"	00:16'27"

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