6.5 km | 02:08:48 | 19:40/km日期: 2022-06-15 18:04 - 總爬升: 506 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 1073 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 09'09" / 19'09" / 11'25" / 28'58" / 23'05" / 21'25" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'43" (+05'23") | 895 / 895 |
| 2 | | 30'23" (+19'03") | 42 / 937 |
| 3 | | 29'08" (+17'48") | 11 / 949 |
| 4 | | 19'55" (+08'35") | 1000 / 1949 |
| 5 | | 11'20" | 1000 / 2949 |
| 6 | | 28'55" (+17'35") | 1000 / 3949 |
| 7 | | 21'40" (+10'20") | 1000 / 4949 |
| 8 | | 38'04" (+26'44") | 41 / 4990 |
| 9 | | 21'48" (+10'28") | 1000 / 5990 |
| 10 | | 12'32" (+01'12") | 555 / 6545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 19'09" | 00:28'18" |
| 3 | 11'25" | 00:39'43" |
| 4 | 28'58" | 01:08'41" |
| 5 | 23'05" | 01:31'46" |
| 6 | 21'25" | 01:53'11" |
| 6.5 | 12'27" | 01:59'59" |
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