王進賢 2015/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

王進賢新北市
ID 35053

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17.8 km | 00:57:51 | 18.4 km/h

日期: 2015-09-10 04:54 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

9月累積里程 : 183.92 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 黎銘榮和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.6	-5.0 %
2	21.6	2.8 %
3	20.1	-4.4 %
4	16.4	4.4 %
5	20.7	-2.0 %
6	18.7	3.2 %
7	20.6	-2.3 %
8	14.4	-1.3 %
9	21.8	-1.1 %
10	22.6	1.6 %
11	22.8	-1.2 %
12	22.1	2.8 %
13	21.4	-1.7 %
14	12.0	3.0 %
15	14.4	-8.2 %
16	16.2	-4.8 %
17	19.5	4.0 %
17.8	19.7	6.5 %

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