2.1 km | 00:13:16 | 06:25/km日期: 2022-08-02 20:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 14'13" / 18'47" / 04'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'18" (+02'16") | 585 / 585 |
2 | | 12'28" (+08'26") | 8 / 593 |
3 | | 05'58" (+01'56") | 287 / 881 |
4 | | 15'05" (+11'03") | 9 / 891 |
5 | | 04'03" (+00'01") | 79 / 970 |
6 | | 16'37" (+12'35") | 82 / 1053 |
7 | | 05'34" (+01'32") | 595 / 1649 |
8 | | 16'52" (+12'50") | 37 / 1686 |
9 | | 05'00" (+00'58") | 282 / 1968 |
10 | | 14'06" (+10'04") | 8 / 1977 |
11 | | 04'02" | 84 / 2061 |
12 | | 11'21" (+07'19") | 8 / 2069 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 18.97 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'13" | 00:14'13" |
2 | 18'47" | 00:33'00" |
2.1 | 04'47" | 00:33'20" |