2.1 km | 00:16:29 | 07:44/km日期: 2022-08-02 20:35 - 平均心率: 116 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'50" / 07'42" / 07'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'54" (+00'17") | 421 / 421 |
2 | | 07'37" | 431 / 853 |
3 | | 07'54" (+00'17") | 421 / 1275 |
4 | | 07'58" (+00'21") | 429 / 1705 |
5 | | 07'15" | 425 / 2131 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.22 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'50" | 00:07'50" |
2 | 07'42" | 00:15'32" |
2.1 | 07'22" | 00:16'30" |