10.0 km | 00:55:26 | 05:31/km日期: 2015-09-08 07:01 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 10284 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 06'23" / 05'14" / 05'42" / 05'42" / 05'23" / 05'27" / 05'22" / 05'20" / 05'15" / 05'16" / 14'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'25" (+01'12") | 1006 / 1006 | 166 / 93 |
2 | | 05'13" | 1004 / 2010 | 185 / 102 |
3 | | 05'40" (+00'27") | 1006 / 3017 | 186 / 94 |
4 | | 05'39" (+00'26") | 1008 / 4025 | 187 / 94 |
5 | | 05'22" (+00'09") | 1001 / 5027 | 186 / 99 |
6 | | 05'26" (+00'13") | 1009 / 6036 | 189 / 97 |
7 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 7036 | 190 / 99 |
8 | | 05'18" (+00'05") | 1003 / 8040 | 189 / 99 |
9 | | 05'13" | 1004 / 9044 | 189 / 101 |
10 | | 05'22" (+00'09") | 1005 / 10050 | 187 / 99 |
9月累積里程 :
228.25 km 夾腳拖 黃.橘.白.藍 累積 :
10759.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 05'14" | 00:11'37" |
3 | 05'42" | 00:17'19" |
4 | 05'42" | 00:23'01" |
5 | 05'23" | 00:28'24" |
6 | 05'27" | 00:33'51" |
7 | 05'22" | 00:39'13" |
8 | 05'20" | 00:44'33" |
9 | 05'15" | 00:49'48" |
10 | 05'16" | 00:55'04" |
10.0 | 13'37" | 00:55'26" |