陳立華 2022/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳立華基隆
ID 706433

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5.8 km | 01:05:05 | 11:16/km

日期: 2022-08-01 20:14 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 07'28" / 09'38" / 12'21" / 06'30" / 11'11" / 12'47" / 06'43" /

基本訓練

8月累積里程 : 91.65 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	09'38"	00:17'06"
3	12'21"	00:29'27"
4	06'30"	00:35'57"
5	11'11"	00:47'08"
6	12'47"	00:59'55"
6.3	15'51"	01:05'06"

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