015-09-02。Wednesday Run 菜單跑完只有頭暈加眼花可以形容 👼🏻👼🏻👼🏻 跑步機坡段1、時間29:21 速度0-2K 10KM、2-3K 10.4KM、3-4K 10.8KM、4-5K 11.2KM #nikeplus #熱練甩油光