7.2 km | 00:40:22 | 05:35/km日期: 2022-08-01 07:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 6900 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'47" / 05'25" / 05'38" / 05'35" / 05'36" / 05'23" / 05'29" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'24") | 1001 / 1001 | 167 / 102 |
| 2 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 2001 | 170 / 104 |
| 3 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 3001 | 170 / 102 |
| 4 | | 05'35" (+00'09") | 1002 / 4003 | 171 / 104 |
| 5 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 5004 | 170 / 103 |
| 6 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 6004 | 172 / 105 |
| 7 | | 05'26" | 1001 / 7005 | 173 / 106 |
| 8 | | 05'02" | 201 / 7207 | 175 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
124.81 km 
MIZUNO J1GE191803 累積 :
1143.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'25" | 00:11'12" |
| 3 | 05'38" | 00:16'50" |
| 4 | 05'35" | 00:22'25" |
| 5 | 05'36" | 00:28'01" |
| 6 | 05'23" | 00:33'24" |
| 7 | 05'29" | 00:38'53" |
| 7.2 | 07'08" | 00:40'22" |
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