Fish Smail 2022/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Fish Smail 基隆
ID 708849

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7.5 km | 02:23:59 | 3.1 km/h

日期: 2022-08-01 05:06 - 卡路里: 112 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'41"

(11'41")

5.13 (-0.42)

997 / 997

2

12'47"

(24'28")

4.72 (-0.82)

1005 / 2003

3

11'52"

(36'20")

5.03 (-0.52)

993 / 2996

4

10'57"

(47'17")

5.55

1011 / 4008

5

11'27"

(58'44")

5.23 (-0.31)

998 / 5006

展開計圈分析

8月累積里程 : 25.18 km

Android - HTC HTC U20 5G 上傳 | 2 years ago

李家豪和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	5.1	-4.0 %
2	4.8	4.8 %
3	5.0	-3.5 %
4	5.6	3.8 %
5	5.2	-1.7 %
6	4.4	-2.8 %
7	3.5	7.5 %
7.5	0.5	22.0 %

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