5.1 km | 00:25:24 | 05:00/km日期: 2015-09-09 06:07 - 地點: 鶴聲國中操場 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 4794 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 05'48" / 05'03" / 04'44" / 04'44" / 04'39" / 05'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'47" (+01'08") | 1000 / 1000 | 179 / 96 |
2 | | 05'00" (+00'21") | 1007 / 2008 | 188 / 105 |
3 | | 04'44" (+00'05") | 1007 / 3015 | 193 / 109 |
4 | | 04'40" (+00'01") | 1000 / 4016 | 192 / 111 |
5 | | 04'39" | 1010 / 5026 | 191 / 112 |
6 | | 04'45" (+00'06") | 80 / 5107 | 193 / 108 |
9月累積里程 : 461.13 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 05'03" | 00:10'51" |
3 | 04'44" | 00:15'35" |
4 | 04'44" | 00:20'19" |
5 | 04'39" | 00:24'58" |
5.1 | 05'22" | 00:25'24" |