5.0 km | 00:53:16 | 10:44/km日期: 2015-09-06 17:24 - 總爬升: 303 m - 地點: 三汀山 - 天氣: 熱 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%
Pace: 09'51" / 11'12" / 14'27" / 09'07" / 09'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'11" (+01'32") | 2456 / 2456 |
2 | | 22'26" (+12'47") | 92 / 2548 |
3 | | 09'39" | 2440 / 4988 |
[三汀山] 爬山測試
日期: 2015-09-06 17:24 - 總爬升: 303 m - 地點: 三汀山 溫度: 32°C
上山: 27'30", 11'11"/km
下山: 23'35", 09'39"/km
日期: 2015-08-23 15:43 - 總爬升: 305 m - 地點: 三汀山 溫度: 31°C
上山: 33'49", 13'44"/km
下山: 23'25", 09'37"/km
9月累積里程 :
166.56 km MIZUNO Mizuno Wave Rider 15 累積 :
2201.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'51" | 00:09'51" |
2 | 11'12" | 00:21'03" |
3 | 14'27" | 00:35'30" |
4 | 09'07" | 00:44'37" |
5.0 | 09'01" | 00:53'16" |