曾祥瑞 2015/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

曾祥瑞台北市
ID 211305

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4.8 km | 00:33:55 | 07:00/km

日期: 2015-09-05 18:05 - 卡路里: 312.435 Cal

Pace: 07'54" / 05'46" / 05'59" / 05'51" / 09'58" /

太久沒跑累死

9月累積里程 : 4.84 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	05'46"	00:13'40"
3	05'59"	00:19'39"
4	05'51"	00:25'30"
4.8	09'58"	00:33'55"

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