2.2 km | 00:19:53 | 08:57/km日期: 2022-07-18 19:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'35" / 25'00" / 18'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'35" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'15" (+00'40") | 1000 / 2000 |
3 | | 18'31" (+10'56") | 218 / 2218 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
117.84 km 
Asics Hyper speed 累積 :
822.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'35" | 00:07'35" |
2 | 25'00" | 00:32'35" |
2.2 | 18'32" | 00:36'38" |