2.3 km | 00:16:16 | 07:02/km日期: 2022-07-16 18:16 - 平均心率: 164 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 03'42" / 07'40" / 15'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'48" (+00'09") | 390 / 390 |
| 2 | | 03'39" | 402 / 793 |
| 3 | | 03'45" (+00'06") | 202 / 995 |
| 4 | | 02:25'34" (+21'55") | 27 / 1023 |
| 5 | | 03'44" (+00'05") | 192 / 1215 |
| 6 | | 03'39" | 407 / 1622 |
| 7 | | 03'42" (+00'03") | 405 / 2028 |
| 8 | | 01:01'13" (+57'34") | 65 / 2093 |
| 9 | | 03'50" (+00'11") | 217 / 2310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
185.99 km 
Nike next% % 累積 :
889.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'42" | 00:03'42" |
| 2 | 07'40" | 00:11'22" |
| 2.3 | 15'48" | 00:16'17" |
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