Jewel Wu 2022/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jewel Wu 基隆
ID 707489

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4.5 km | 00:48:17 | 10:39/km

日期: 2022-07-13 21:40 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 09'00" / 09'44" / 11'03" / 11'10" / 13'50" /

基本訓練

7月累積里程 : 50.54 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Chun Wei Tu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	09'44"	00:18'44"
3	11'03"	00:29'47"
4	11'10"	00:40'57"
4.5	13'56"	00:48'17"

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