Leon Wu 2022/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

Leon Wu 台北市
ID 705829

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12.8 km | 01:20:13 | 9.6 km/h

日期: 2022-07-08 21:21 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

10.37 (-9.51)

997 / 997

2

03'56"

(09'43")

15.25 (-4.64)

996 / 1994

3

03'26"

(13'09")

17.65 (-2.24)

1009 / 3004

4

03'19"

(16'28")

18.46 (-1.43)

1016 / 4021

5

03'35"

(20'03")

16.74 (-3.15)

999 / 5021

展開計圈分析

7月累積里程 : 12.80 km

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 1 year ago

FJ 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.3	4.0 %
2	15.3	-2.1 %
3	17.8	-0.2 %
4	18.4	-0.6 %
5	16.7	1.5 %
6	13.7	2.2 %
7	16.2	-0.4 %
8	15.5	1.5 %
9	19.8	-1.0 %
10	10.2	2.2 %
11	8.6	6.0 %
12	2.7	29.0 %
12.8	6.9	-6.6 %

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