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13.3 km | 01:30:50 | 06:48/km 日期: 2012-05-12 16:44 - 地點: 埔心公園+埔心國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 840 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% Pace: 06'23" / 06'34" / 06'38" / 06'24" / 06'54" / 06'41" / 06'37" / 07'31" / 06'34" / 06'34" / 06'37" / 07'08" / 07'48" / 07'22" / 今天目標是持續跑一個半小時, 還有儘量維持 170 以下的心跳, 看來目標是有達成, 今天跟 RunKepper 又多了 330 公尺, 不懂 ! 跑完跟上此一樣, 左膝有些不適, 上次休息個兩天就 ok 了 ! 5月累積里程 : 57.70 km XT 上傳 | 12 years ago · 留言
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