Yang Hung 2015/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Hung 高雄
ID 6726

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12.3 km | 01:09:28 | 05:38/km

日期: 2015-08-26 18:08 - 地點: 小港熱帶植物園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 06'42" / 06'06" / 05'39" / 05'53" / 05'33" / 05'53" / 05'26" / 05'43" / 05'25" / 05'40" / 05'07" / 04'56" / 04'44" /

高雄

Yang Hung

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今日舒適跑🏃最後1K還是接受雨神的洗禮～跑跑步🏃~

8月累積里程 : 153.85 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 557.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

劉士毅, JAGUAR 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'06"	00:12'48"
3	05'39"	00:18'27"
4	05'53"	00:24'20"
5	05'33"	00:29'53"
6	05'53"	00:35'46"
7	05'26"	00:41'12"
8	05'43"	00:46'55"
9	05'25"	00:52'20"
10	05'40"	00:58'00"
11	05'07"	01:03'07"
12	04'56"	01:08'03"
12.3	04'44"	01:09'28"

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