jojonana 2022/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

jojonana 台北市
ID 46887

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3.1 km | 00:21:10 | 06:45/km

日期: 2022-06-28 20:22 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'54" / 06'09" / 06'48" / 08'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'52" (+00'42")

989 / 989

2

06'28"

(13'16")

06'10"

1046 / 2035

3

06'42"

(19'58")

06'46" (+00'36")

989 / 3025

4

00'57"

(20'55")

07'36" (+01'26")

124 / 3150

6月累積里程 : 7.27 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'09"	00:13'03"
3	06'48"	00:19'51"
3.2	07'05"	00:20'55"

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