啊山 2022/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

啊山基隆
ID 484951

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2.5 km | 00:27:59 | 10:58/km

日期: 2022-07-03 07:21 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'29" / 10'27" / 15'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'24"

982 / 982

2

10'25"

(18'41")

10'20" (+01'56")

1007 / 1990

3

08'58"

(27'39")

16'27" (+08'03")

545 / 2535

7月累積里程 : 2.55 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	10'27"	00:18'56"
2.5	16'15"	00:27'39"

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